Über mich

Susann

Verliebt in Yoga, im hier & jetzt, neugierig, fehlerhaft, offen (zumindest versuche ich das), Stille suchend, Natur- und erdverbunden, fröhlich, lebensbejahend, meditierend, wach und lebendig, sanft, aber auch fordernd, dankbar für ein Leben mit Licht und Schatten.

Nach meiner Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich an verschiedenen Yogaschulen gearbeitet und gebe seit fünf Jahren meine eigenen Kurse.

Wichtig ist mir das Wissen um die Physiologie unseres Körpers - es ist die Basis für ein schonendes und gleichzeitig forderndes Yoga, in dem es nicht darum geht, im Wettkampf gegen den eigenen Körper oder andere Kursteilnehmer zu treten. Verbunden in Atem und Bewegung, können die Gedanken ruhiger werden und wir finden zur inneren Ruhe, dem Erleben des gegenwärtigen Moments.

Weil mich viele unterschiedliche Aspekte und Facetten des Yoga interessieren, besuche ich regelmäßig Fortbildungen zu verschiedenen Themen. Zur Zeit mache ich eine  Ausbildung zur Svastha Yogatherapeutin bei Dr. Günter Niessen in Berlin.